在寫這篇文章的時候我們有很多顧慮，在這樣一個網絡時代，太多魚龍混雜的信息，導致很多人都不喜歡相信，但是我們不能因此不再宣傳健康，于是我們還是決定寫一寫，不去猜想，我們就來分享一些預防腦卒中的小知識。
腦卒中又名“腦中風”，是腦部急性的血流改變引起的腦部功能障礙。有血管賭塞引起的，也有因血管破裂引起的。臨床上分為兩大類：一類是缺血性腦卒中約占80%，一類是出血性腦卒中約占20%。
世界衛生組織統計：每6秒鐘全世界就會有一個人因為腦卒中而死亡！
2016年中國腦卒中大會暨第六屆全國心腦血管病論壇上，與會專家強調，目前我國確診慢性病患者約2.6億人，腦血管病被列為第一致死病因，并且我國腦卒中的發病率正以每年8.7%的速度上升。
不良的生活方式和生活習慣，使得腦卒中呈年輕化趨勢，因此，提前預防腦卒中對每個人都迫切重要。
1、良好生活習慣可預防腦卒中。
腦卒中的預防要靠良好的生活習慣和基礎疾病的預防，公眾對腦卒中的認知度提升，必然有助于預防工作的開展。
①了解您的血壓，如果有高血壓，尋求醫生幫助控制血壓。
②如果有糖尿病，仔細聽從醫生建議，控制血糖。
③定期檢查血脂，如果存在血脂異常，找醫生幫助控制血脂。
④如果心率不規則，請就醫診斷有無心臟疾病。
⑤如果吸煙，還請戒煙。
⑥如果飲酒，注意男性每天不超過25克，女性減半。
⑦在日常生活中積極適當運動。
⑧低鹽、低脂飲食。
⑨學習醫學知識，了解腦卒中癥狀。
2、出現癥狀千萬不要一忍了之。
第二軍醫大學附屬長海醫院教授劉建民強調，腦卒中早期癥狀不明顯，少數人可表現為肢體麻木、失語、視力下降、黑蒙或復視等，多數時候以上癥狀表現為一過性，大家多不重視或一忍了之。
殊不知，出現以上任何癥狀，都應立馬就醫，一旦延誤最佳治療時機或未接受正規治療，都將帶來無可挽回的后果，輕者致殘或偏癱，重者甚至危及生命。腦卒中如果得到及時、規范的治療，其結果大多比較理想。
雖說預防大于篩查，但是篩查也有其至關重要的意義！
除了常規的血壓，血糖，血脂等一系列常規檢查以外，影像學的檢查亦有著獨特的優勢，直觀而深層。
例如CT、CTA和磁共振的一系列檢查包括（頭部）MRI、MRA、DWI、SWI、PWI等可以幫助我們早期發現腦卒中更深層次的危險因素，例如顱內和頸動脈血管狹窄，顱內動脈瘤等。
因為這些疾病發展到一定程度的時候，如果不引起重視就會引發嚴重的腦卒中，例如頸內動脈重度狹窄可以引起嚴重的卒中，動脈瘤破裂出現大量蛛網膜下腔出血，導致嚴重殘疾而死亡，給個人乃至整個家庭帶去巨大的災難。